螺蛳粉是一种较为常见的小吃，主要是由螺蛳、米粉、腐竹等食材制作而成，在饥饿的时候吃一碗螺蛳粉通常可以饱腹。

螺蛳粉中通常也含有大量的碳水化合物以及蛋白质和脂肪等成分，所以也可以补充体内所需要的营养。

平衡营养：因为螺蛳粉中的营养元素比较多元化，所以也可以平衡体内的营养。

除以上几种好处之外，一般还有愉悦心情、提高食欲等好处，但是在吃螺蛳粉的同时，也要注意膳食的搭配。